カラダが重だるい時こそ!

2020/03/04

クライエントさんの中には、
出張などで長距離移動される方がたくさんいます。

中には海外から日本に来た時には必ず
メンテナンスに通っていただける方も。

いくら飛行機の良い席でも、
やっぱりカラダが固まってしまうようです。

そんな時には、多くの方がトレーニングよりも
マッサージなどを選択しがちですよね?

しかし、
「受けた時は良かったのに。。。」
という方、
「かえって痛くなってしまった。。。」
という方も珍しくありません。

それらはトレーニングの内容で解決する方法があります!
特に海外からの帰りの場合、
カラダをほぐすためにトレーニングすることで、
体内リズムも調整でき、夜休みやすくなるので
jetlagの解消もしやすいのではないかと思っています。

カラダが重だるい時こそ、的確な運動で
カラダをほぐしましょう!

Let’s riDE the wave!!


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